Prepis
limbického
systému
Zmena hlboko zakorenených reakcií - keď už nechceš vedieť viac, chceš konečne žiť inak.
prepis v bezpečí domova
Limbický systém nie je to, kým sme. Je to spôsob, akým sa náš nervový systém naučil prežívať svet. Napriek tomu, že sa snažíme a veľa toho o sebe vieme, veľká časť našich reakcií vzniká skôr, než si ich vôbec dokážeme uvedomiť. Sú výsledkom skúseností, ktoré si tvoj limbický systém, kedysi uložil ako bezpečné.
Aj keď nám už dnes často vôbec neslúžia, dajú sa zmeniť. Nestačí však len vedieť, prečo reagujeme určitým spôsobom. Ak chceme skutočnú zmenu, potrebujeme vytvoriť novú skúsenosť, pri ktorej telo postupne prestane reagovať podľa starých zápisov a začne si vytvárať nové.
Ako vzniká skutočná zmena?
Môžeme veľmi dobre vedieť, prečo reagujeme určitým spôsobom a napriek tomu sa stále ocitať v rovnakých situáciách, pretože naše telo ďalej reaguje podľa starých zápisov. Prepis spája somatické pohyby, hlbokú relaxáciu a vedený mentálny proces. Vytvára novú skúsenosť a vďaka nej nervový systém postupne opúšťa staré reakčné vzorce.
Čo počas prepisu zažiješ?
Prechádzaš hlboko vedeným procesom, ktorý ťa postupne prevedie dôležitými obdobiami tvojho života – od počatia, prenatálneho vývoja a narodenia, cez detstvo a dospievanie až po dospelosť.
Práve v týchto obdobiach vznikajú mnohé prvé zápisy, ktoré neskôr ovplyvňujú naše reakcie, vzťahy aj pohľad na seba. V bezpečnom priestore ich môžeš nanovo precítiť, pochopiť a postupne uvoľniť ich emočný náboj, aby minulosť nemusela určovať tvoju prítomnosť.
Súčasťou procesu je aj hlbšie pochopenie vzťahu a výberu rodičov, vlastného smerovania, poslania i skúseností, ktoré si so sebou nesieš. Prepis môže otvoriť aj témy presahujúce tvoj osobný príbeh – to, čo sa v rodine prenášalo naprieč generáciami u predkov i potomkov.
Nejde o to stať sa niekým iným...
..ale prestať reagovať podľa starých
zápisov a žiť v prítomnosti viac seba.
Časté otázky?
Čo je zámerom a cieľom prepisu?
Čo ak si nepamätám svoje detstvo?
Ako prebieha celý proces?
Môžem ho absolvovať viackrát?
KEDY?
Kedykoľvek pocítiš, že je ten správny čas. K PREPISU sa môžeš vracať opakovane vždy, keď budeš cítiť potrebu.
KDE?
Z pohodlia a bezpečia svojho domova.
ČO ZÍSKAŠ PO ZAKÚPENÍ?
Teoretickú časť – pochopíš princípy PREPISU a jeho fungovanie.
Úvodnú audio nahrávku – pripraví ťa na celý proces.
Video ukážku pohybovej časti – aby si presne vedel/a, čo ťa čaká.
Sprievodcu somatickou prípravou – jednoduché pohyby na prípravu tela.
Samotný PREPIS limbického odtlačku – hlavná vedená relaxačná časť.
Integračné odporúčania – ako podporiť zmenu aj po absolvovaní PREPISU.
Na absolvovanie PREPISU nepotrebuješ žiadne predchádzajúce skúsenosti s meditáciami ani osobným rozvojom. Je vhodný pre úplných začiatočníkov aj pre ľudí, ktorí sa sebarozvoju venujú dlhé roky.
AKO PREBIEHA?
Prepis prepája špecifické somatické pohyby s hlboko vedeným relaxačným procesom. Celým priebehom ťa krok za krokom sprevádzam, takže nepotrebuješ nič riešiť ani vedieť vopred – stačí sa uvoľniť a dovoliť si procesom prejsť.
CENA? 165 €
Celým prepisom ťa sprevádza Sandra Kos Dzian
Naše predošlé stretnutia
Máš otázku k programu?
Máš otázku ohľadne kurzu?