,,Na Slovensku žije veľa ľudí v domnienke, že je hanba ,,vpustiť“ niekoho do svojej hlavy, myšlienok a presvedčení. Spomínam si, ako sme k svojím telám pred pár desaťročiami nepúšťali trénerov a dnes s nimi bez predsudkov cvičíme v posilňovniach, kde efektívne usmerňujú náš pohyb a držanie tela. V súčasnosti presahujeme dobu, kde človek venuje všetku pozornosť svojmu telu. Vývoj napreduje a ľudia si uvedomujú rovnakú nevyhnutnosť trénovať svoj mozog, kultivovať podvedomé vzorce, či silu myšlienok, ktorými meníme svoje sny na budúcnosť. Kondičných trénerov postupne dopĺňajú tí mentálni.“
Mávame tendenciu preletieť svojím životom, situácie sa nám "len tak" dejú, pričom sa dobrovoľne stávame ich obeťou. Vyhýbaním sa sebapoznaniu sa často stávame mechanicky nastavenými robotmi, fungujúci na nevedomých vzorcoch správania z minulosti, podmienenými vonkajším prostredím, čo je presným opakom najvyššieho zmyslu života - spokojnosti. Aby sme mohli byť spokojní, musíme vedome rásť a prijať fakt, že úplné a trvalé šťastie je plne v našich rukách.
Stretávate sa so strachom, úzkosťou, negativitou, stresom alebo napätím prekračujúcich únosnú mieru? Cítite, že máte všetko, ale chcete od života viac? Každý z nás má v sebe hlboko geneticky zakódovanú potrebu bezpečia, lásky a uznania. Mnohým ľuďom sa podarilo túto potrebu pretvoriť v neuveriteľne silnú hrozbu – ochromujúci strach z odmietnutia a izolácie, čo sa často prejavuje neustálou nutkavou snahou čítať signály okolia a zistiť, čo od nás ostatní očakávajú. Spoločne odkrývame často nevedomé, no deštruktívne pôsobiace myšlienky, strachy, emócie i traumatizujúce zážitky Vašej minulosti, ktoré vplývajú negatívne rovnako ako na nás, tak i na naše súčasné vzťahy. Pri sedeniach hľadáme pochopenie a emočné odreagovanie spomínaných faktorov, pričom ich spracúvame a posúvame na novú úroveň.
Dokážete sa ovládnuť v akejkoľvek vypätej situácii? Emócie sú našim energetickým kompasom, hrajú kľúčovú rolu v spôsobe akým vnímame, chápeme a zdôvodňujeme osoby, veci, javy a situácie vôkol nás. Bez ohľadu nato, za akých rozumných, racionálnych a logických sa považujeme, práve emócie motivujú naše chovanie a poháňajú nás. Emocionálna inteligencia je jedným z najdôležitejších aspektov pri vzájomnej sociálnej interakcii ľudí na osobnej úrovni rodiny a priateľovi i profesionálnej úrovni. V prípade, že človek netrpí neurologickou anomáliou je schopný naučiť sa a zdokonaľovať jednotlivé zložky emočnej inteligencie, vrátane pochopenia a zvládania vlastných emócií vo vypätých situáciách.
Rozdielnosť mužského a ženského princípu z mentálneho hľadiska, neurologických daností, energetického zaradenia, cykličnosti, primárnych potrieb oboch pohlaví či emočného naplnenia sú témy, ktoré nám v škole neobjasnili. Ich pochopenie a aplikovanie do praxe prináša párom, rodinám, súrodencom, priateľom i kolegom harmonickejšie prežívanie medziľudských vzťahov, ktoré v konečnom dôsledku prináša o 30% vyššiu prosperitu v iných oblastiach.
Je Vaše vnímanie partnera zatienené vzniknutými konfliktmi a problémovými situáciami? Zdravý partnerský vzťah potrebuje rásť a rozvíjať sa bez potláčania potrieb a prianí jednotlivcov do úzadia. Možnosť nahliadnuť na Váš vzťah nezávislou stranou očami mental kouča, identifikuje jadro problému, rozšíri Vaše vnímanie a pochopenie partnera, pričom Vám pomôže na ceste k naplňujúcemu partnerskému vzťahu. Stanete sa tolerantnejšími, nezávislejšími bez toho, aby ste sa museli obetovať alebo obviňovali partnera z neprispôsobivosti. V prípade, že nie je motivácia, záujem o zmenu či zlepšenie vzťahov u všetkých členov rodiny, prípadne oboch partnerov, je potrebné rešpektovať to. Súčasne je možné uskutočniť prospešné zmeny pre toho, kto o pomoc žiada – či už na úrovni rodiny alebo jednotlivca.
Pomohlo by Vám ako rodičom, lepšie pochopiť zmýšľanie, cítenie a konanie Vášho dieťaťa, keby ste poznali základné míľniky procesu vývoja detí po mentálnej stránke? V rámci výchovného poradenstva sa do pubertálneho veku dieťaťa zameriavam výlučne na poradenskú činnosť smerovanú na rodičov, nakoľko problémy a negatívne prežívanie detí je možné skutočne odstrániť len pod podmienkou, že zmena v správaní, prežívaní a vzťahov nastane v prvom rade u rodičov, ktorých správanie deti primárne zrkadlia. Presvedčenia, ktoré si deti formujú v útlom detstve vďaka svojmu okoliu, im predurčujú cestu životom.
Komunikujete na pracovisku alebo v domácnosti partnerom svoje potreby a výsledný efekt sa nedostavil? Navzdory novým technológiám, ktoré majú uľahčiť komunikáciu a spájať nás, navzdory našej non-stop on-line dostupnosti sa prevažná časť komunikácie, teda základu našich súkromných i profesných vzťahov, zmrštila na rozsah niekoľkých správ na sociálnych sieťach, či krátkemu neosobnému telefonátu. Spoločne si ukážeme prvky efektívnej a neefektívnej komunikácie z pohľadu deštruktivity a rastu. Používate správne komunikačné nástroje?
Vyskúšali ste viacero mentálnych a terapeutických techník a zdá sa Vám, že nič nebolo dostatočne efektívne? EFT (Emotional Freedom Techniques) má na rozdiel od mnohých terapeutických metód priaznivý vplyv i keď vnútorné presvedčenie klienta nie je vysoké. Metóda holistickej akupresúrno-sugestívnej terapie tzv. programovanie podvedomia, slúži pre lepšiu podporu sebaúcty, elimináciu strachov a úzkostí. Jedná sa o nebolestivú osvedčenú metódu, ktorá odstraňuje bloky v našom energetickom systéme, čo prináša rovnováhu na úrovni tela i duše. Po dôkladnom osvojení metodiky EFT dokážu klienti pracovať na odstraňovaní svojich problémov samostatne v pohodlí svojho domova.
Trpíte častejšími výbuchmi hnevu, smútkom, miernymi formami depresií či častými zápalmi? Zvukoterapia s využitím ručne tepaných tibetských misiek známych tisícky rokov, slúži na liečenie a harmonizáciu a regeneráciu mysle a tela na celobunečnej úrovni. Napomáha regenerácii orgánov a svalov pomocou špecifických vibračných i zvukových frekvencií. Je vhodná pre každého klienta bez ohľadu na vek a zdravotný stav. Zvukoterapia je realizovaná individuálne alebo formou skupiny 2 - 5 ľudí.
Máte pocit, že stagnujete v biznise alebo športových výkonoch? Mentálne nastavenie najvyšších úrovní v oblastiach športového, výkonostného a biznis koučingu Vám rada sprostredkuje naša partnerská spoločnosť iamovement.sk
VZDELÁVANIE je forma investície, ktorá zvyšuje ľudský kapitál a súčasne prekonáva hranice našich možností. Posúva spôsobilosti, kompetencie, vedomosti a zručnosti na vyššiu úroveň. Vzdelávanie v akomkoľvek veku a obore nás vedie na ceste k sebarozvoju. Aktuálne kurzy, prednášky a workshopy nájdete na Facebooku.
Som absolventkou vedných odoborov Etiky so zameraním na morálku a správanie človeka a následnom štúdiu Kultúrológie so zreteľom na sociálnu antropológiu na Komenského univerzite v Bratislave. Veľká túžba pomáhať ľuďom a súčasne poznanie, že kvalita života je priamo úmerná od osobného rozvoja a viacerých úrovní našich medziľudských vzťahov, sa vedome pretavila do kontinuálneho posdgraduálneho vzdelávania v oblastiach koučingu, certifikovaného osobného poradenstva, terapeutiky energetickej psychológie, techník NLP a EFT, terapií modelovaním a hraním rolí v rámci rodinných konštelácií, hypnoterapie, montessori prístupu k deťom a mnohých ďalších. Pri práci s desiatkami klientov sa primárne zameriavam na inovatívne prístupy a východiská, z môjho pohľadu, súčasne najprogresívnejších vedných odborov epigenetiky, neurológie, bioenergetiky a kvantovej fyziky, ktoré priamo či nepriamo ovplyvňujú našu energetickú frekvenciu, telo i myseľ.
