Čistenie zodpovednosti a kontrola

Ako sa prejavuje v praxi? (2. časť) 

Asi každý už zažil situáciu, kde bola zodpovednosť rozdelená. O tom si môžeš prečítať v 1. časti.

Ako sa prejavuje vo vzťahu prevzatie zodpovednosti na emocionálnej a mentálnej úrovni?

➡️Bojím sa, že to partner nezvládne bez mojej pomoci alebo ja bez jeho.
➡️Hnevám sa, že partner niečo nezvládne bez mojej pomoci.
➡️Mám hlúpy pocit odmietnuť ho.
➡️Cítim sa vinne/ hanbím sa povedať NIE.
➡️Strachom, že ma partner odmietne, ak mu ja odmietnem pomôcť.
➡️Strachom z nepotrebnosti.
➡️Spasiteľským komplexom.
➡️Rolou obete.

Ako sa može prejaviť vo vzťahu potreba návratu zodpovednosti za svoj život naspäť partnerovi?
➡️Obrovským hnevom na seba, či na partnera.
➡️Častými hádkami a nezhodami.
➡️Utápaním sa partnera v žiali/alkohole/ sociálnych sieťach/ videohrách.
➡️Finančnej neschopnosti jedného z partnerov.
➡️Strachom, že budem za toho zlého/ zlú.
➡️Emocionálne odlúčenie partnerov na istú dobu a vnímanie priepastnej vzdialenosti.
➡️Hľadaním samého seba a svojich potrieb, resp. čo chcem a čo nechcem vo svojom živote tolerovať.
➡️Hrou na tyrana a obeť, kde sa obe strany zo svojho uhla pohľadu vnímajú na opačných pozíciách.
➡️Vyťahovaním vlastnej temnoty a pocitov, že budem ten zlý, keď nepomožem/ neurobím niečo za partnera.

Keď sa rozhodneme prevziať za niekoho zodpovednosť a kontrolu, vlastne mu ju berieme, či už nám ju do rúk zveril sám, alebo to tak robíme na základe vlastných presvedčení.

Magické dni
Sany Asia🤍

Chceš odoberať newsletter? Zadaj email a do správy napíš ZÁUJEM.