Všeobecne psychosomaticky je krčná chrbtica a oblasť okolo ramien a šije, prepojená najviac so záťažou, hlavou a srdcovou čakrou. 
Ak sa opakovane objavuje bolesť krčnej chrbtice, môže byť užitočné pozrieť sa nielen na telo, ale aj na jej možné psychosomatické príčiny. Psychosomatika krčnej chrbtice často upozorňuje na dlhodobé preťaženie, vnútorný tlak, potláčané emócie alebo situácie, v ktorých nejdeme vlastným smerom. Rovnako aj bolesť ramien býva podľa psychosomatiky spájaná s nadmernou zodpovednosťou a pocitom, že na svojich pleciach nesieme viac, než je dlhodobo únosné. Ak ťa zaujíma psychosomatika ramien a krku, môže byť cenné sledovať nielen fyzické prejavy, ale aj to, čo sa v tvojom živote dialo pred vznikom bolesti.

Súvis s preťažením - tzv. situácia ,,je toho veľa na práci” a my máme ohľadom toho veľa myšlienok, kvôli ktorým hlavu nedokážeme vypnúť. Keď si to predstavíš, hlava sa „nafukuje“ a je plná myšlienok, ktoré neprepúšťame von, čím postupne zatuhne oblasť, ktorá ju drží.

Pozeranie sa jedným smerom, nechcem sa pozrieť na situácie, v ktorých žijem z iného uhla pohľadu.

Už dlho som v situácii, kde nie som v súlade so svojou cestou a zatuhnutie tohto miesta, neotáčanie hlavy, ma núti aby som tú hlavu už konečne otočil/a iným smerom resp. aj hľadela priamo pred seba, nie vpravo/ vľavo, čo chcú druhí...

Krčná chrbtica je aktuálne častou témou, ktorá súvisí so stavom„nechcem a odmietam“, ale napriek tomu zotrvávame v situácii, práci či vzťahoch, ktoré sa nám nepáčia a sú nám na nejakej úrovni nepríjemné.

Bolesť ramien hovorí jednoznačne - mám toho naloženého na ramenách veľa, prípadne preberám za druhých zodpovednosť. Hlavne z minulých inkarnácií.

Pomocné otázky v prípade, že psychosomatika ti ukazuje na témy krčnej chrbtice.

Od kedy ma bolí, je zatuhnutá? 
Čo sa odvtedy v mojom živote deje?
V akých situáciách, vzťahoch, či práci som napriek tomu, že to tak necítim?
Kde vnímam preťaženie?
Kde sa radšej nepozerám na situácie v živote z iného smeru a pred čím sa chránim?

Magické dni
Sany Asia

Viac tém o psychosomatike nájdeš v článkoch:
Pečeň a žlčník (1. časť)
2 dimenzie psyché
Psychosomatika zubov