Ako rozoznáš toxicitu vo vzťahu?

Pripomienka, posolstvo a kľúč

Zodpovedz si na nasledujúce otázky:
👉🏼Prizná si niekedy, že sa mýli❓
👉🏼Dočkáš sa od danej osoby úprimného ospravedlnenia❓
👉🏼Zmení osoba po ospravedlnení svoje správanie, alebo sa o to aspoň AKTÍVNE V PRAXI snaží❓
👉🏼Prejavuje sebareflexiu za to, čo vykonala❓
👉🏼Rešpektuje tebou stanovené limity či hranice konštantne alebo ich neustále skúša❓
👉🏼Je táto osoba ochotná urobiť čokoľvek, čo ju posunie vpred, aby jej vzťah s tebou fungoval❓
👉🏼 osoba si hľadí len svoje záujmy a vlastne nemá kapacitu sa pozrieť na situácie z iného, ako len svojho uhla pohľadu❓
👉🏼 Snaží sa ti vnucovať pocit viny, ak konáš ako cítiš ty❓

PRIPOMIENKA 👉🏼 koľkokrát si stála na prahu zmien a bála sa pustiť toho, čo bolo isté? Aj keď ťa to už ťažilo, predsa len to bolo známe a bezpečné. A napriek tomu si zakaždým nakoniec urobila krok, aj keď s obavami. A práve vtedy sa ukázalo, že život ťa vždy podržal.

POSOLSTVO🧩 dvere sa znovu otvárajú a je čas nimi prejsť. Strach je prirodzený – poznáš ho a vieš, ako vie zväzovať. Ale vieš tiež, že zakaždým, keď si mu dovolila, aby ťa zastavil, cítila si sa vo vnútri prázdna a naplnená len tým strachom. A zakaždým, keď si ho prekročila, zrazu si sa nadýchla a objavila v sebe silu, o ktorej si dovtedy netušila.

KĽÚČ🔑 vesmír ťa podrží a prúd ťa ponesie. Nemusíš mať všetko pod kontrolou, nemusíš vedieť, kam presne ťa zavedie. Stačí urobiť krok. Pretože to, čo hľadáš, nikdy nebude v istotách starého či toxického ale až za bránou, ktorú máš teraz otvorenú.

Toxicita vo vzťahu sa často neprejavuje jednou veľkou udalosťou, ale opakovanými vzorcami správania, ktoré postupne narúšajú dôveru, bezpečie a vlastnú hodnotu. Ak premýšľaš, ako rozpoznať toxický vzťah, sleduj najmä to, či druhý človek rešpektuje tvoje hranice, dokáže prevziať zodpovednosť za svoje správanie a vytvára priestor pre otvorenú komunikáciu. Zdravé vzťahy nevznikajú bez konfliktov, ale ochotou oboch partnerov rásť, počúvať sa a hľadať spoločné riešenia.

Viac o vzťahoch si môžeš prečítať tu:
Čistenie preberania/odovzdania zodpovednosti
Ak do vzťahu zavíta rutina
Úcta a rešpekt
Prejavy ega na ceste duše
Sila presvedčenia
Prav(d)a vs. pravá cesta

S úctou
Sany Asia🤍

kurz-laskave-vztahy-meditacny-program-sandra-kos-dzian.jpg

Chceš odoberať newsletter? Zadaj email a do správy napíš ZÁUJEM.