Ako rozoznáš toxicitu vo vzťahu?
Pripomienka, posolstvo a kľúč
Zodpovedz si na nasledujúce otázky:Prizná si niekedy, že sa mýli
Dočkáš sa od danej osoby úprimného ospravedlnenia
Zmení osoba po ospravedlnení svoje správanie, alebo sa o to aspoň AKTÍVNE V PRAXI snaží
Prejavuje sebareflexiu za to, čo vykonala
Rešpektuje tebou stanovené limity či hranice konštantne alebo ich neustále skúša
Je táto osoba ochotná urobiť čokoľvek, čo ju posunie vpred, aby jej vzťah s tebou fungoval
osoba si hľadí len svoje záujmy a vlastne nemá kapacitu sa pozrieť na situácie z iného, ako len svojho uhla pohľadu
️
Snaží sa ti vnucovať pocit viny, ak konáš ako cítiš ty
PRIPOMIENKA koľkokrát si stála na prahu zmien a bála sa pustiť toho, čo bolo isté? Aj keď ťa to už ťažilo, predsa len to bolo známe a bezpečné. A napriek tomu si zakaždým nakoniec urobila krok, aj keď s obavami. A práve vtedy sa ukázalo, že život ťa vždy podržal.
POSOLSTVO dvere sa znovu otvárajú a je čas nimi prejsť. Strach je prirodzený – poznáš ho a vieš, ako vie zväzovať. Ale vieš tiež, že zakaždým, keď si mu dovolila, aby ťa zastavil, cítila si sa vo vnútri prázdna a naplnená len tým strachom. A zakaždým, keď si ho prekročila, zrazu si sa nadýchla a objavila v sebe silu, o ktorej si dovtedy netušila.
KĽÚČ vesmír ťa podrží a prúd ťa ponesie. Nemusíš mať všetko pod kontrolou, nemusíš vedieť, kam presne ťa zavedie. Stačí urobiť krok. Pretože to, čo hľadáš, nikdy nebude v istotách starého či toxického ale až za bránou, ktorú máš teraz otvorenú.
Toxicita vo vzťahu sa často neprejavuje jednou veľkou udalosťou, ale opakovanými vzorcami správania, ktoré postupne narúšajú dôveru, bezpečie a vlastnú hodnotu. Ak premýšľaš, ako rozpoznať toxický vzťah, sleduj najmä to, či druhý človek rešpektuje tvoje hranice, dokáže prevziať zodpovednosť za svoje správanie a vytvára priestor pre otvorenú komunikáciu. Zdravé vzťahy nevznikajú bez konfliktov, ale ochotou oboch partnerov rásť, počúvať sa a hľadať spoločné riešenia.
Viac o vzťahoch si môžeš prečítať tu:
Čistenie preberania/odovzdania zodpovednosti
Ak do vzťahu zavíta rutina
Úcta a rešpekt
Prejavy ega na ceste duše
Sila presvedčenia
Prav(d)a vs. pravá cesta
S úctou
Sany Asia
Chceš odoberať newsletter? Zadaj email a do správy napíš ZÁUJEM.
